Un accompagnement personnalisé qui tient vraiment compte de vos besoins individuels
La plupart des personnes qui viennent me voir ont déjà essayé la salle de sport seules ou même avec un autre coach.
Ils ont suivi des programmes, regardé des tutoriels sur YouTube, s'accroché à des séances d'entraînement qui leur ont valu des courbatures, mais sans voir de progrès. Ou bien ils ont tout simplement évité la salle de sport parce qu'ils se sentaient intimidés et que personne ne leur avait jamais montré comment s'y prendre.
Le coaching en face à face avec moi, c'est différent.
Chaque séance est conçue spécialement pour vous : votre corps, vos objectifs, vos limites du jour. Si quelque chose vous fait mal, on s'adapte. Si quelque chose ne fonctionne pas, on change de méthode. Je prête attention aux détails qu'un programme standard ne pourrait jamais prendre en compte.
Nous travaillons sur la technique, certes, mais nous parlons aussi de votre sommeil, de votre niveau de stress et de ce qui se passe dans votre vie. Car votre corps n'existe pas en vase clos, et un bon accompagnement ne devrait pas non plus fonctionner ainsi.
Les séances ont lieu au Pacific Gym à Toulon Ouest, ou à votre domicile dans la région de Toulon.
Et si vous souhaitez une formule plus conviviale, des séances en petits groupes de 5 personnes maximum sont également proposées.
Saviez-vous que vous pouviez payer moitié prix ?
Dans le cadre du réseau ACCESS SAP les séances de coaching à domicile peuvent bénéficier d'une réduction d'impôt de 50 % au titre du dispositif français des services à la personne. Contactez-moi pour savoir si vous pouvez en bénéficier.
Tarifs
1 to 1 coaching
Séance unique: 50 EUR
Offre groupée de 5 sessions: 220 EUR
Offre groupée de10 sessions: 400 EUR
Abonnement mensuel avec 2 séances par semaine – 300 EUR (engagement min. 3 mois)
Abonnement mensuel 1 séance par semaine – 150 EUR (engagement min. 3 mois)
Je suis également disposé à proposer des tarifs adaptés pour des cas particuliers. Contactez-moi pour plus d'informations.
