In-person coaching - Marta's fitness

Private coaching

Je propose un coaching sportif privé soit à Pacific Gym (Toulon Ouest), à l'extérieur ou à votre domicile dans la région de Toulon et les communes adjacentes (La Seyne, Ollioules, Hyères).

Je suis également ravie de coacher des petits groupes, si vous avez besoin de compagnie et pour rendre les choses plus amusantes 🙂 . Cependant, je ne travaille pas avec plus de 5 personnes en même temps. La qualité prime sur la quantité !

Si vous pensez que votre ENTREPRISE aurait besoin d'un coach sportif pour maintenir vos employés en forme et en bonne santé et pour travailler sur le renforcement de l'esprit d'équipe - CONTACTEZ MOI pour plus d'informations sur les tarifs.

Vous n'avez pas les moyens de vous payer un coach à plein temps, mais vous aimeriez apprendre une bonne technique d'exercice ? Les ATELIERS DE MOUVEMENT sont faits pour vous ! Au cours de ces ateliers, vous apprendrez une bonne technique pour les exercices principaux comme les squats, les deadlifts, les back rows, les exercices de base, etc. Ces ateliers sont organisés en petits groupes (3 personnes maximum). Pendant l'atelier, je vous aiderai à comprendre vos limites et à les surmonter. Je vous fournirai les exercices de mobilité nécessaires pour améliorer vos mouvements. CONTACTEZ MOI pour plus d'informations!

Tarifs

1 to 1 coaching

Séance unique: 50 EUR

Offre groupée de 5 sessions: 220 EUR

Offre groupée de10 sessions: 400 EUR

Abonnement mensuel avec 2 séances par semaine – 300 EUR (engagement min. 3 mois)

Abonnement mensuel 1 séance par semaine – 150 EUR (engagement min. 3 mois)

Je suis également disposé à proposer des tarifs adaptés pour des cas particuliers. Contactez-moi pour plus d'informations.

les contacts

Pour toute demande de renseignements, veuillez envoyer un courriel à

contact@martasfitness.com

Avis des clients

Marta was exactly what/who I needed to get me started on my journey. Her brand is to concentrate on strength which is, in my opinion, much healthier. I lost 15kg/2 Stone with her in sweat and genuine laughter. Marta is always available to answer any question, stupid or not. She simplifies the whole gym training process while building confidence to use those same machines solo. I would definitely recommend her to anyone looking to lose weight, tone up, build mass, get strong and be confident.

DONNA Writer

Marta a su comment adapter sa méthode à mes attentes. Les résultats se sont vu très rapidement, ce qui m’a motivé pour la suite ! C’est une personne qui vous fait progresser avec le plaisir d’y retourner !
Je l’ai recommandé à des amis qui ont eu la même expérience que moi ! Je peux confirmer qu’elle connaît très bien son métier et vous donne envie d’ aller au-delà de vos limites sans pour autant vous casser en deux ! Cela se fait en douceur ! Marta coach number one!

Pablo

Je suis plus que ravie d'avoir trouvé Marta pour m'aider à commencer à bouger un peu. Très professionnelle, à l'écoute et agréable, elle prend en compte notre situation pour nous proposer les exercices qui nous conviendront le mieux, nous expliquant toujours pourquoi on fait les choses, pour nous faire nous dépasser sans violence et consciemment. Je la recommanderai à tout le monde sans la moindre hésitation !

Marianne

Coaching privé